Durata de desfășurare este de 50 de minute, o dată pe săptămână, la aceeași oră și în aceeași zi care au fost convenite de comun acord.

În anumite situații, ședințele pot avea loc de mai multe ori pe săptămână sau dimpotrivă, la două săptămâni.

Durata unui proces de psihoterapie sau consiliere psihologică nu poate fi determinată și poate varia în funcție de fiecare situație individuală și de necesitățile specifice ale fiecărui client. Unele procese pot fi foarte scurte și orientate către rezolvarea unei probleme specifice într-un număr limitat de ședințe, în timp ce altele pot fi mai lungi și mai profunde, concentrându-se pe explorarea și rezolvarea unor probleme mai complexe sau a unor traume adânci.

În general, stabilim împreună un plan de tratament și o frecvență a ședințelor în funcție de obiectivele terapeutice, progresul realizat și disponibilitatea resurselor. Este important să existe o comunicare deschisă pentru a evalua și ajusta în mod corespunzător durata și direcția terapiei pe parcursul procesului.